В первой фазе менструального цикла происходит рост и созревание главного фолликула, который называют доминантным. Разрыв стенки доминантного фолликула и выход из яичника созревшей яйцеклетки называется овуляцией. При стандартном 28-дневном цикле овуляция обычно приходится на 14-й день. При этом необходимо помнить, что продолжительность цикла у всех женщин разная, следовательно, овуляция может быть в другой день.
Далее яйцеклетка выбрасывается из яичника и подхватывается фаллопиевой трубой, по которой она постепенно продолжает свое движение. Если на своем пути она встретит сперматозоид, то произойдет оплодотворение.
Яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворённой приблизительно в течение одних суток. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка гибнет, и через 14 дней приходят очередные месячные.
Признаки приближающейся овуляции:
- Изменение характера выделений из влагалища: их количество увеличивается, они становятся «липкими и тягучими», по цвету и консистенции, напоминают сырой яичный белок
- Ощущение «налитости» и чувствительности молочных желез
- Очень часто овуляция сопровождается повышением либидо (половое влечение)
Как определить овуляцию, основные методы
- Тест на овуляцию. Данным тестом может воспользоваться каждая женщина в домашних условиях. Приобрести его можно в любой аптеке. Действует он так: за 24–36 часов до выхода яйцеклетки из яичника в моче резко повышается количество лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тест на овуляцию определяет, повышено ли количество этого гормона. Достоверность этого теста составляет примерно 80%, то есть тест может показать ложноотрицательный/положительный результат.
- Измерение ректальной температуры (температуры в прямой кишке) по утрам. Ее измеряют сразу после сна в течение всего менструального цикла. Для этого необходимо пользоваться одним градусником. Сбивать его нужно накануне сна.
По моему мнению этот метод давно устарел. Но для тех, у кого нет возможности сходить на УЗИ или делать тесты на овуляцию, вполне приемлемый, хотя и не очень точный метод.
Наиболее достоверными методами определения овуляции являются:
- Ультразвуковая фолликулометрия: наличие в яичнике доминантного фолликула (15-22 мм)
- Анализ крови на прогестерон. Кровь нужно сдавать за неделю (7 дней) до ожидаемой менструации.
