С наступлением осени, как обычно, большинство людей после летнего сезона возвращаются в свои рабочие коллективы. В том числе и дети в детские сады и школы. Такой расклад является поводом для распространения острых респираторных вирусных заболеваний, которое вскоре выливается в массовость заболевших. В этом числе могут быть и беременные женщины, которые не застрахованы от того, что заболеют ОРВИ и гриппом. Особенно если в их семьях уже есть дети, которые заразились вирусами в детских коллективах. Даже обычный насморк может быть причиной распространения вирусной инфекции.
Организм беременной женщины за 9 месяцев подвергается большим изменениям. Одной из таких перестроек подвергается иммунная система. Возникает так называемая физиологическая иммуносупрессия, несмотря на значительное повышение в крови лейкоцитов до 11*109 /л — 16*109 /л. Это происходит за счет того, что их активность снижается повышенным содержанием эстрогенов, прогестерона, кортизола, хорионического гонадотропина, тем самым снижается клеточный иммунитет. Это нужно, чтобы организм мамы не распознавал плод в качестве чужеродного организма – иммунорегуляторный барьер.
В связи с этим беременные становятся более уязвимыми ко всем вирусным инфекциям. Но ни стоит пугаться если вы заболели в этот период и начинать безконтрольный прием противовирусных препаратов. Они показаны только в случаях тяжелого течения ОРВИ и могут приниматься при оценки ситуации польза-риск.
При лечение гриппа у беременных противовирусная терапия показана всем в ранние сроки. Диагноз грипп подтверждается только в период эпидемии или посредством специфических скриннинговых лабораторных анализов.
Если у вас просто насморк, немного болит горло, недомогание и даже температура до 37,5 С° не стоит пугаться и сразу же глотать горстями таблетки. Организм вирус победит сам, так как на 3 день выработается достаточное количество внутреннего интерферона для этого. Нужно лишь только помочь ему в этом.
Несколько простых советов для борьбы с ОРВИ при беременности:
- Теплое обильное питье (чай с лимоном, малиной, отвар ромашки и липы и т.д.)
- Проветривание помещения
- При заложенности носа используйте препараты на основе гипертонического раствора, такие как Аквамарис, Аквалор-душ для носа
- При саднении и першении в горле также используйте препараты на основе гипертонического раствора (Аквалор-душ для горла).
А можно просто промывать нос и полоскать горло теплым солевым, содовым или соле-содовым раствором приготовленным в домашних условиях. Подходят также травы шалфей и эвкалипт. Категорически запрещены йод содержащие средства.
Температуру до 38 С° не стоит сбивать, ведь повышение температуры — это своего рода защитная реакция, направленная на борьбу с вирусом. Если же температура тела повышается и дальше, то нужно принять парацетомол 500 мг однократно. Следующее применение жаропонижающих под контролем врача если однократный прием не оказался эффективным.
Как вы все знаете, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить! Поэтому вот несколько простых советов, которые помогут вам, будущим мамам, уберечь себя от простуды:
- здоровый образ жизни
- правильное питание
- частые влажные уборки и проветривания дома
- поддержание нормального микроклимата в доме (температура 22-25 С°, влажность 40-60 %).
- Не контактировать с больными ОРВИ
На сегодняшний день хорошо себя зарекомендовала вакцина против гриппа. Она совершенно безвредна для женщин в период беременности, поэтому можно привиться во 2 и 3 триместрах на кануне сезона заболеваемости гриппом. Рекомендована беременным, находящихся на 14 неделе и больше в начале сезона эпидемии гриппа.
ВНИМАНИЕ:
Все беременные с ОРВИ средней степени тяжести, с температурой выше 38 С° подлежат обязательной госпитализации. Степень тяжести оценивается не только по температуре, но и по субъективным ощущениям.
При гриппе у беременных средней и тяжелой степени тяжести все подлежат госпитализации с как можно ранним началом специфической противовирусной терапии (осельтамивиир, занамивир). Наиболее тяжело грипп протекает в третьем триместере. Частота летальности в этот период у беременных, по данным НИИ гриппа составляет 16,9 % (т.е. каждая шестая). Так что делайте прививку от гриппа если не хотите попасть в это число. Вакцина на сегодняшний день самое эффективное средство профилактики гриппа у беременных пребывающих в очагах повышенной заболеваемости.
