Самое главное о менструальных чашах

Если вернуться на 60-70 лет назад, когда прокладок еще не было, девушкам во время менструации приходилось пользоваться подручными средствами, например, шить самодельные подушечки из ваты или марли.

А сейчас изобилием разнообразных тампонов и прокладок нас уже не удивишь, а вот менструальные чаши – это что- то новенькое. Поэтому  данная статья будет посвящена именно им.

Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться, плюсы и минусы

Менструальная чашаконусовидный силиконовый сосуд, созданный для сбора менструальной крови. Имеет ободок по верхнему краю и «хвостик» на дне, для удобства извлечения.

На самом деле менструальную чашу придумала еще в 1953 году американка Леона Чалмерс, но в то время она не приобрела успеха, так как женщины стеснялись покупать такие интимные вещи «на глазах у всех». С тех пор внешне чаша почти не поменялась, изменились только материалы, используемые для ее производства.

Кстати о материалах: для производства менструальных чаш используется медицинский силикон, латекс или термопластичный эластомер.

Менструальные чаши бывают нескольких размеров: S —  маленькая, M – средняя, L – большая и XL – самая большая. Хочу вас сразу же предупредить: у разных производителей чаши одного размера могут существенно отличаться. С подбором размера Вам может помочь врач акушер-гинеколог на приеме.

Так называемый «хвостик» на дне чаши тоже может иметь различные формы: хвостик, кольцо или шарик; это сделано для удобства ее извлечения.

И конечно же производители сделали чаши цветными, чтобы каждая женщина нашла цвет по душе. Но как показала практика, прозрачные чаши быстро желтеют от выделений, в то время как цветные желтизна не берет. Но на белой и прозрачной чаше очень хорошо видны все загрязнения, а это значит, её намного проще поддерживать в чистоте.

Размеры чаш варьируются от 23 до 42 мл в соответствии с объёмом выделений. Считается, что они способны удержать больший объем выделений, чем другие средства гигиены.

Рассчитана чаша на многоразовое использование, срок службы ее около 10-15 лет.

Плюсы и минусы менструальных чаш

Плюсы:

  • Многоразовое использование
  • Экономичная (не нужно каждый месяц тратить деньги на прокладки и тампоны).
  • Нет раздражения и опрелости в области наружных половых органов (как это часто бывает от прокладок)
  • Чашу можно использовать до 12 часов подряд, в отличие от других средств интимной гигиены. Но я настоятельно не рекомендую  использовать ее 12 часов подряд, лучше после 6 часов использования слейте содержимое и промойте чашу
  • Отсутствие неприятного запаха
  • И конечно же это забота об окружающей среде. Ведь если задуматься, то сколько в мире каждый месяц утилизируется прокладок и тампонов.

Минусы:

  • Первоначальные денежные вложения. Стоимость чаш варьируется от 500 до 3000р.
  • Как показала практика, у большинства женщин возникают трудности с ее введением, поэтому некоторое время нужно будет потренироваться между месячными, и не раз, так как если чаша будет установлена неправильно, она может выпадать и протекать.
  • Также для удаления содержимого и промывания чаши нужны условия (чтобы туалет и раковина были в одной кабинке, а такое в общественных местах к сожалению, не часто встретишь)
  • Некоторые женщины испытывают дискомфорт, так как не могут привыкнуть к инородному телу во влагалище

Также в использовании чаши есть некоторые ограничения. Ее нельзя использовать женщинам с

  • Выпадением органов малого таза (чаша не будет держаться)
  • Женщинам с травмами влагалища и опухолями влагалища и шейки матки

Как пользоваться менструальной чашей

Неважно что вы хотите поменять: тампон, прокладку или чашу, не забудьте вымыть перед этим руки с мылом!

Уход за менструальной чашей:

Производители менструальных чаш рекомендуют: стерилизовать чашу каждый менструальный цикл (достаточно 3-5 минут). Первый раз перед первым использованием чаши, второй раз после окончания менструации.

Но не так давно были проведены клинические исследования, посвященные взаимосвязям менструальных чаш и золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus) и выяснили, что он способен создавать на поверхности менструальных чаш биопленку, которую не так просто смыть. Исходя из полученных результатов, рекомендуется стерилизовать чашу между каждым использованием в течение 5-10 минут. Поэтому в своем арсенале нужно иметь 2 или 3 чаши.

Менструальная чаша и синдром токсического шока (СТШ)

СТШ – это опасное осложнение некоторых бактериальных инфекций, которое может закончится летальным исходом. Чаще всего это из-за золотистого стафилококка (S. aureus). На сегодняшний день СТШ развивается лишь у 1-ой из 2 млн. женщин. Проявляется внезапным подъёмом температуры, падением АД, рвотой, диареей, сыпью и болью в мышцах.

В 80-х годах увеличение роста СТШ было связано с выходом на рынок тампонов с высокой степенью адсорбции (впитываемости). После этого их перестали выпускать и появились рекомендации по увеличению частоты в их смене (каждые 4-8 часов).

Громкий случай произошел в 2012 году с моделью Лорен Вассер, она потеряла ногу из-за СТШ, вызванного использованием тампона.

Также случай СТШ был и после использования менструальной чаши у женщины 37 лет. Женщина соблюдала все правила гигиены, вовремя опустошала чашу и промывала ее, но при одном из введений чаши во влагалище, поцарапала ее стенку. Воздух, который попадает в емкость чаши при ее введении во влагалище и повреждение слизистой оболочки влагалища поспособствовали росту S. Aureus.

Менструальная чаша и микрофлора влагалища

Менструация сама по себе это повышение риска нарушения микрофлоры.

Как я уже писала ранее, лактобактерии создают во влагалище кислую среду и тем самым поддерживают нормальный биоценоз и не дают разрастаться патологической микрофлоре. Во время менструации среда сдвигается в щелочную сторону, и еще сама менструальная кровь является прекрасной питательной средой для роста и размножения условно патогенных бактерий.

Поэтому сама по себе менструальная чаша не вызывает вагинальные инфекции.

Итак, подведем итоги:

  • Бесспорно, самое безопасное средство гигиены для женщин – ПРОКЛАДКИ. Нулевой риск СТШ = ПРОКЛАДКИ.
  • Но выбор средств гигиены — это личное дело каждого, кому что удобнее и комфортнее использовать в «эти» дни. Просто при использовании тампонов и чаш, соблюдайте некоторые правила:

*Используйте тампоны с маленькой впитывающей способностью и меняйте их каждые 4 часа

* После каждых 6 часов использования чаши сливайте содержимое и промывайте чашу. А лучше стерилизовать чашу между каждым использованием в течение 5-10 минут.

*Не забывайте мыть руки перед тем как вставлять или извлекать тампоны/прокладки

* Старайтесь не использовать чаши и тампоны ночью. Используйте прокладки.

Автор: Бессуднова Инна Юрьевна

Оставьте комментарий

72

Pin It on Pinterest