Артериальная гипертензия, коротко о главном

Артериальная гипертензия, факторы риска Наследственная предрасположенность: артериальная гипертония у ближайших родственников. В 2 раза чаще при наличие артериальной гипертензии у одного или двух родителей. Малоподвижный образ жизни: Двигательный режим менее 8000 шагов в день, аэробная активность менее 30 мин в день 5 раз в неделю. Профессиональные вредности: малоподвижная сидячая работа, стресс, не нормированный рабочий день; … Читать далее

Вакцинация от COVID-19 «Спутник V»

С декабря 2020 года в РФ стартовала вакцинация от COVID-19 отечественной вакциной «Спутник V». Гам-Ковид-Вак («Спутник V») это генно-инженерная вакцина, так как в ее состав входит генетически видоизменный вирус, а именно аденовирус. У аденовируса был удален участок генома, отвечающий за размножение и поэтому, попав в организм он не может размножаться и, как следствие, человек не … Читать далее

Вакцинация против клещевого энцефалита

С наступлением весны повышается активность иксодовых клещей, которые являются переносчиками таких заболеваний как клещевой энцефалит и боррелиоз. Особую опасность они представляют тем людям, которые находятся в лесополосе в период весна-лето или время от времени выезжают в лесные угодья по различным причинам: туризм, работа, командировки и т.д. Клещи взбираются на кустарники или высокую траву, чтобы затем … Читать далее

Куда сдать клеща на анализ энцефалита и боррелиоза

Если вдруг вас укусил клещ, то его необходимо извлечь и как можно раньше. После снятия клеща не выбрасывайте его, а отнесите на анализ присутствия в нем возбудителей вируса клещевого энцефалита, борреллиоза, эрлихиоза и анаплазмоза. Ведь если клещ не заразен, то можно будет успокоиться и не переживать по поводу того, что вы можете заболеть одним из … Читать далее

Анализ на антитела к коронавирусу, когда и какие сдавать

При заболевании коронавирусом (SARS-CoV-2) или вакцинации от него включается гуморальный и клеточный иммунный ответ в результате которого образуются антитела к данному вирусу. Антитела способны распознавать вирус, помечая его для дальнейшей нейтрализации иммунными клетками. Первыми начинают вырабатываться антитела класса IgA, уже со второго дня заболевания и могут сохраняться длительное время. Затем IgM, которые начинают определяться уже … Читать далее

Прививочный сертификат, зачем он нужен

С первых дней жизни человеку делают какие-либо вакцины (иммунобиологический препарат) против инфекционных заболеваний (туберкулез, вирусный гепатит В, дифтерия, столбняк, корь, краснуха, полиомиелит, эпидпаротит и другие). Мы уже не представляем какая-была бы наша жизнь, если бы не было профилактических прививок. Данные о прививках начинают уже спрашивать на каждом шагу: при устройстве в детский сад, школу, ВУЗ, … Читать далее

Правила интимной гигиены для женщин

Чтобы нашу насыщенную и полную красок жизнь не портили неприятные ощущения, раздражение и дискомфорт в области половых органов нужно соблюдать несколько простых правил интимной гигиены. Правила интимной гигиены для женщин Нижнее белье должно быть удобным, не тесным и состоять из натуральных тканей (хлопок). Менять его необходимо ежедневно! Спать лучше без одежды или в ночной сорочке, … Читать далее

Предполагаемая дата родов, как рассчитать

Кроме вычисления срока беременности, каждая женщина, готовящаяся стать матерью, хочет знать предполагаемую дату родов (ПДР). Обычная беременность (физиологическая) длиться 280 дней от первого дня последней менструации или 10 акушерских месяцев (лунных, по 28 дней). Предполагаемую дату родов можно рассчитать тремя способами: По первому дню последней менструации По овуляции По дате первого шевеления плода Расчет по … Читать далее

Как определить овуляцию, основные методы

В первой фазе менструального цикла происходит рост и созревание главного фолликула, который называют доминантным. Разрыв стенки доминантного фолликула и выход из яичника созревшей яйцеклетки называется овуляцией.  При стандартном 28-дневном цикле овуляция обычно приходится на 14-й день. При этом необходимо помнить, что продолжительность цикла у всех женщин разная, следовательно, овуляция может быть в другой день. Далее … Читать далее

Декретированные группы населения — кто это такие

Декретированные группы населения (декретированный контингент) – это люди определенных профессий, чья деятельность связана с производством, хранением, транспортировкой и реализацией пищевых продуктов и питьевой воды, воспитанием и обучением детей, коммунальным и бытовым обслуживанием населения. Список профессий, относящихся к декретированной группе: Люди, работающие на любом пищевом предприятии, в том числе на продовольственных базах и складах, а также … Читать далее

Самое главное о менструальных чашах

Если вернуться на 60-70 лет назад, когда прокладок еще не было, девушкам во время менструации приходилось пользоваться подручными средствами, например, шить самодельные подушечки из ваты или марли. А сейчас изобилием разнообразных тампонов и прокладок нас уже не удивишь, а вот менструальные чаши – это что- то новенькое. Поэтому  данная статья будет посвящена именно им. Что … Читать далее