Любую женщину интересует то, что происходит с ней во время беременности. Эти ощущения настолько необычные, что иногда вызывают страх у будущих мам, так как в этот период времени они прислушиваются к каждой частичке своего тела.
Что же такое беременность?
Беременность – это физиологическое состояние женщины, связанное с развитием плода от момента зачатия до момента родов. В настоящее время срок беременности принято указывать в неделях и днях, а не в месяцах как все привыкли.
Первое, что волнует каждую женщину, это вопрос о том на сколько она поправиться за беременность. Да, действительно, масса тела увеличивается, что в пределах нормы составляет 10-12 кг. Еженедельная прибавка в весе около 400 грамм, а за месяц не более 2-х кг.
Так откуда же берутся эти 10-12 кг, приведу средние цифры?
- Ребенок 3-3,5 кг
- Околоплодные воды 1 кг
- Внеклеточная жидкость 1,5 – 4,5 кг
- Объем циркулирующей крови 1,3 кг
- Молочные железы 0,4 кг
- Жировая ткань 3,5 кг
Из всего этого после родов остается только накопленная жировая ткань и увеличенные молочные железы, что при нормальном грудном вскармливании постепенно расходуется для образования молока матери и в итоге возвращает фигуру женщины в исходное состояние.
Кожа женщин также изменяется во время беременности. Возникает повышенная пигментация в области пупка, сосков и лица. Также часто наблюдается повышенное оволосение пупочной области. При увеличении живота из-за перерастяжения мышц передней брюшной стенки иногда происходит образование стрий, так называемых рубцов беременности. Во время беременности они ярко-красные, а после родов постепенно приобретают цвет кожи. Если стрии возникли, что бывает примерно в 10% случаев, то, к сожалению, остаются на всю жизнь. Сальные и потовые железы становятся более активными, что вызывает частую повышенную потливость у беременной.
Происходят изменения скелета в виде выпрямления позвоночника, откидывания плеч и затылка назад, увеличение изгиба спины в поясничной области, что часто называют – «горделивая стать».
Молочные железы под воздействием ряда гормонов сильно изменяются. Там происходит разрастание железистой ткани, что необходимо для образования молока в период грудного вскармливания. Каждая железа увеличивается примерно на 200 грамм.
Как проводить самообследовании молочных желез
Матка за весь период беременности увеличивается в размерах от 7 см до 40 см, в объеме с 10 мл до 5 л (в 500 раз), а масса с 50 грамм увеличивается до 1-1,5 кг. А после родов постепенно уменьшается почти до исходного состояния.
Из-за изменений в нервной системе в виде повышенной возбудимости периферических нервов часто при беременности бывают периодические боли в пояснице.
Иммунная система во время беременности переходит в состояние физиологической иммуносупрессии, что необходимо для того чтобы материнский организм не распознавал плод как чужеродный и не отверг его. Активность иммунных клеток снижается за счет повышенного содержания эстрогенов, прогестерона, кортизола, хорионического гонадотропина и снижает клеточный иммунитет. Поэтому в этот период женщина становиться более уязвима к вирусным инфекциям.
В связи с дополнительным ростом нагрузки на сердечно-сосудистую систему, что происходит из-за появления дополнительного круга кровообращения (мать-плацента-плод) и увеличения внеклеточной жидкости, меняются ее физиологические показатели. Частота сердечных сокращений увеличивается до 90 в мин. Артериальное давление: 1 триместр – без изменений. 2 триместр – снижается на 5-15 мм. рт. ст. 3 триместр – постепенно возрастает.
При долгом нахождении беременной в положении лежа на спине происходит сдавление нижней полой вены, что повышает риск отслойки нормально расположенной плаценты. Сдавление нижней полой вены проявляется одышкой, слабостью, потемнением в глазах и повышением артериального давления. Поэтому беременной лучше находиться в положении лежа на боку.
Изменения в крови. Происходит увеличение жидкой части крови и эритроцитов (до 5,0*1012/л), а гемоглобин снижается до 110 г/л. Это связано с разбавлением крови и во время беременности является нормой, что иногда называют физиологической анемией. СОЭ при беременности нормы не имеет, за счет большой вариабельности, но всегда повышено в сравнении с показателями у небеременных женщин.
Изменения в пищеварительной системе. Из-за большой потребности строительного материала для плода у беременной женщины отмечается повышение аппетита. Также может возникать изжога из-за смещения желудка увеличенной маткой и периодического заброса его содержимого в пищевод.
За счет постепенного роста матки происходит сдавливание кишечника, что замедляет его перистальтику (прохождение пищи по кишечнику). Поэтому у беременных одной из частых жалоб являются запоры. Из-за повышенного венозного давления, что снова связано с увеличением матки, иногда могут увеличиваться геморроидальные узлы, что является физиологическим геморроем. Пугаться этого не стоит, так как после родов все нормализуется.
Изменение в мочеполовой системе. Мочеиспускание учащается, так как матка давит на мочевой пузырь и ему нужно чаще опорожняться.
Влагалище становиться более складчатым и растяжимым, что необходимо для подготовки родовых путей, а количество выделяемых белей увеличивается.
Дорогие будущие мамы, надеюсь, что прочитав эту статью вы немного успокоились и поняли, что все происходящие в вашем организме изменения физиологичны и не требуют никакого врачебного вмешательства.
