Учимся осматривать свою грудь

Учимся осматривать свою грудь

Для своевременного обнаружения не только раковых, но и доброкачественных новообразований каждой женщине необходимо выполнять самостоятельное обследование груди.

Его необходимо проводить регулярно, начиная с 20-летнего возраста и на протяжении всей жизни на 6 — 12 день менструального цикла.

Весь осмотр молочной железы можно условно разделить на несколько этапов:

1. Начинают осмотр груди стоя перед зеркалом. Руки в это время должны быть вытянуты вдоль пояса.  Оцениваем, одинаковы ли молочные железы по размеру, форме и своему внешнему виду, нет ли какой-либо асимметрии, или других различий между ними.

Затем проводим осмотр каждой молочной железы по отдельности.  Обращаем внимание на следующие изменения:

  • изменение кожи (покраснения, втягивания, морщинистость и др.)
  • изменение формы, асимметрия, втягивание или трещины соска
  • изменения размеров, формы, видимые неровности (выбухания или западения) на поверхности молочных желез.

2. Заведите руки за голову и повторите осмотр.

3. Каждый сосок легко сдавливают между большим и указательным пальцами, при этом обращают внимание на появление выделений из него. Если выделения есть, то смотрим на их характер (слизистые, гнойные, кровянистые, молочные) и в ближайшее время запланируйте поход к доктору.

Не каждая женщина знает, но осмотр и пальпация молочных желез – это прямая обязанность врача акушера-гинеколога.

4. Пальпацию (прощупывание) выполняем в положении лежа на спине.
Поочередно пальпируем правую и левую грудь.
Каждую молочную железу пальпируем противоположной рукой.
Старайтесь проводить пальпацию подушечками, а не кончиками пальцев.
Чтобы не пропустить ни одного участка нужно пальпировать грудь по спирали – от соска кнаружи (расширяющимися кругами) или наоборот снаружи по направлению к соску.
Очень важно не захватывать большие участки ткани, так как это может создать ощущение уплотнения, которого нет на самом деле.

При пальпации обращайте внимание на наличие любых из следующих изменений:

  • участки уплотнения или наоборот размягчения в молочной железе
  • болезненность при пальпации
  • любые другие изменения консистенции молочной железы

5. Повторите пальпацию молочных желез в положении стоя.

Дорогие женщины, помните, что самообследование хоть и является немаловажным способом обнаружения патологии, но оно совершенно не заменяет осмотра врачом и современных инструментальных методов диагностики.  Например, при маммографии выявляются образования размером всего 2-3 мм, в то время как при самообследовании возможно обнаружить новообразования диаметром не менее 0,5-1 см.

Доктор Бессуднова И.Ю.

101

Оставьте комментарий