Средиземноморская диета как привычка здорового питания

Здоровое питание, как известно, вносит огромный вклад в состояние организма человека и профилактику заболеваний. Так как в мире большую часть из них занимают сердечно-сосудистые (ССЗ) — лидеры по общей смертности, то речь пойдет о тех привычках питания, которые доказали свою эффективность в снижении заболеваемости и смертности от ССЗ. Хочу подчеркнуть, что не просто знания помогут … Читать далее Средиземноморская диета как привычка здорового питания

Пикфлоуметрия — правила и нормы

Очень важная процедура, которой должны уметь пользоваться абсолютно все астматики — это пикфлоуметрия. Мониторинг пиковой скорости выдоха необходим для контроля бронхиальной астмы и оценки эффективности ее лечения. Наверняка каждому астматику, читающему эту статью приходилось пользоваться пикфлоуметром, как минимум, на приеме у врача. Но стоит прояснить, как правильно проводить пикфлоуметрию в домашних условиях и интерпретировать данные … Читать далее Пикфлоуметрия — правила и нормы

Боли в спине, причины, диагностика, лечение

Боли в спине это вторая по частоте причина временной нетрудоспособности населения в мире, уступая лишь ОРВИ. В данной статье речь пойдет о неспецифической боли в спине. При специфическом характере болей (опухоли, в том числе метастатические, спондилоартрит, воспаления, переломы позвонков и заболевания внутренних органов) При такой причине боли главное лечение будет направлено на основное заболевание. Причины … Читать далее Боли в спине, причины, диагностика, лечение

Как проверить есть ли дженерик в базе FDA?

FDA — food and drug administration Если лекарственный дженерик зарегистрирован в этой организации, то это говорит о его хорошем качестве, так как отбор для включения в перечень FDA очень жёсткий. Как найти такой дженерик и компанию которая его производит? Просто зайти в базу данных FDA которая называется orange book (база на официальном сайте FDA). Или … Читать далее Как проверить есть ли дженерик в базе FDA?